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培訓及工作坊

推廣整全健康和消除歧視,讓每一個人都能過平等、受尊重和滿足的人生,是HealThySelf的理念。當為不同的機構和院校帶領工作坊和培訓時,面對不同的主題題,我們都希望受眾能從中得到一點啟發,提昇個人甚至團體的整全健康。

機構合作的過程是多元及互動的。機構負責人可提出希望培訓能達到的目標,然後我們會從對心理學的知識和臨床經驗中提供相關的方向及內容,再跟機構相議其可行性,以求為不同受眾設計最合適的培訓/工作坊。

培訓/工作坊主題:

  • 靜觀培訓

  • 靜觀教養

  • ​親職培訓

  • 壓力管理

  • 情緒管理

  • 完美主義

  • 人際關係

  • 正向心理學

  • 愛情心理學

  • 個人生命成長

  • 心理健康教育

  • 職場心理陷阱

  • 人際關係中的挑戰

  • 童年創傷(內在小孩)的療癒

  • 精神健康挑戰教育,如抑鬱、焦慮、驚恐症等

曾合作的公私營機構及院校:

  • 香港中文大學

  • 香港大學

  • 香港教育大學

  • 浸信會愛群社會服務處

  • ​慈山寺佛法心靈輔導中心

  • 循道衛理社會服務處

  • 聖雅各福群會

  • ​東華三院

  • ​保良局

  • 利民會

  • ​新城電台

  • ​馮氏經綸慈善基金

  • 教育燃薪 Ednovaators Limited

  • 香港銀行同業結算有限公司

  • La Prairie

  • JESSICA 茉莉

​過往網上工作坊及課程
​(請點擊連結至影片)

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